夏の京都旅行

この夏は京都旅に行ったのです。
夏の京都は暑い!とよく聞いていましたが、どうしても「床」を体験したくて!

鴨川沿いのお店が立ち並ぶ先斗町の「床」は、お昼の営業は夏の時季はしてないとのことで、夕方までおあずけ。
夕方までは、市内観光を楽しむことにしました。
まずは京都の観光といえば、鉄板の清水寺!すごい人でびっくりしていたら、警備の方が「今日は平日だからそんなに多くないよ」とのこと。
千葉の人気ランドよりも多いような気がするけど。。。
少し歩来疲れたので、近くのお茶屋さんで「冷やしあめ」をいただくことに。
生姜の効いたあまいドリンクは疲れた体に染み渡り、爽快な気分!
初めて飲んだけど、とっても美味しい!!
ゆっくりできたので、また次の目的地まで歩きます。
ゆっくりと二年坂や三年坂を散策。
京都らしい素敵な街並みに写真の枚数も増える増える笑
どこをとっても絵になる京都は最高です!
そろそろ、陽も落ちてきたので先斗町に戻ることに。
いっぱい飲んで、たくさんたべたのでした。

体型が気になってきたこの頃

中年体型が気になってきたのでジム通いを始めました。
汗を流すのって気持ちがいいですね。
シャワーも浴びられるし、時間があれば湯船につかることも可能。
心も体もリフレッシュできるひとときです。

気になっているのは、背中や腰回りについてしまったぜい肉です。
年齢には逆らえないからな、と思いつつ抵抗しています。
体型が変わってくると、着られる服がどんどん少なくなってきてしまいます。
正確に言うと、スタイルよく着こなせる服が減少していく感じです。

わりとゆったりとしたワンピースやチュニックで体型カバーがマストになってきてしまいます。
本当は、キュッと引き締まったトップスやスリムパンツで足長効果を狙いたいところなのですが。
以前と変わりなく着られるのは、ブラウスくらい。
このところ、ビッグシルエットが流行っているので、私的にはすごく助かっています。
ふんわりと羽織る感じで着て、襟を抜くと旬な着こなしが完成します。

一度ついてしまったぜい肉を落とすのは、大変です。
ジム通いでを続けて頑張りたいと思います。

年末年始の暴飲暴食の影響

年末から義理の父と母が数日泊りに来ました。子供もすっかり甘えっぱなしで楽しい時間を過ごせたと思います。
とても良い時間が過ごせたのですが、クリスマスの時期からの暴飲暴食で体重が大変なことに。特に義理の父と母に食べ物をきちんと出さなければいけないと思い、年末年始は暇があれば料理をしているような状態でした。すっかりお腹も出てしまったので、先週からはグリーンスムージーでプチダイエットを始めています。
いつも野菜はオイシックスで頼んでいるのですが、その新鮮な野菜をミキサーにかけて朝と晩に飲んでいます。
グリーンスムージーは冷たいのでどうしても体が冷えてしまいます。飲む時は常温になるまで待ち、お湯と一緒に飲んでいます。
早く効果が出てくれるといいのですが。

ゆるふわショートボブにしてみようかな

最近、髪も伸びてきたこともあり、美容室に行きたいなと思っています。
私が好きなヘアスタイルは、ボブなのですが、今興味があるのがゆるふわショートボブなんです。
栗色の髪にふわっとしたボブスタイルが、とてもかわいいなと思っています。
日頃からヘアスタイルブックを見ることが好きで、自分の髪型も今度はどのようにしようかなと考えることが好きです。

以前はロングヘアだったのですが、近頃はボブスタイルが定番になっています。
何と言ってもお手入れが簡単で、耳に髪をかけたりするとショート風になって、自分でアレンジを楽しめることが魅力です。
その中でもゆるくてふわっとしたショートボブは今のお気に入りです。
このヘアスタイルはわりあい誰でも可愛らしく見えるような気がして、挑戦してみたいなと思っています。

プリザーブドフラワー

この間、フラワーアレンジメント体験してきたよ
プリザーブドフラワーっていうやつ
家にお花を絶やしたくないけれど
切り花って日持ちしないじゃない。

でもプリザーブドフラワーなら
3年間くらいはもつらしい。
しかもプリザーブドだと実際のお花にない色の花もあるんだよー。
緑のお花とか、ものすごく青い薔薇とかね。
木の実とかりんごも混ぜてアレンジできるから
かなり可愛いのができるの。
もーすっごくたのしくて!
最近はお見舞いのお花を花束にするのを禁止してる病院も多いけど、
プリザーブドなら大丈夫そう。
お祝いのお花にもつかえるし、
結構いろんな時に使えそうだから
習いに行こうかなとおもってるよ!

飾る時のコツは
高温多湿と直射日光を避けること。
この程度ならできそうよね。
おすすめです!

ヒールのある靴とヒールのない靴

最近、ヒールのある靴をはくのが、結構つらいです。
私は体型にちょっとコンプレックスがあって、
あんまりすらっとした体型ではないので、どうにかして誤魔化したくて、
10代のころはとにかく最低でも7センチはヒールのある靴ばかりはいていました。
でも、20代になって、ストレスでものすごく太った時期があって、
その時期ちょっと膝とか足とか辛すぎて、ヒールをはくのを一旦卒業して、
ぺたんこの靴ばかりはいていたんです。
そのあと2年くらいかけてダイエットに成功して、元の体型に戻って、痩せたからまたヒールはこう!と思って、久しぶりにヒールのある靴を購入したら、なんか膝ががくがくしてしまって、ちょっとうまく歩けないんですよね。
ヒールの靴で歩くのにもコツってあったんだなあ、と思って今リハビリ中です。がんばるぞ!

なにが効いているんだか・・・

最近やたらと健康情報に関心が出始めました。

テレビや雑誌やブログなんかを徘徊して気になったものをメモしまくって
片っ端からお試し中です。
とくに健康には腸内環境を整えるのが一番らしいので、
乳酸菌、酵素、食物繊維などなんだかんだ試してます。

で、もともと3日に1回くらいだったお通じが1日1回以上になったんだけど。
いろいろ試しすぎてなにが効いているんだかわけがわからなくなってます。
ひとつづつ効果検証すればよかったんだろうけど、私欲張りな性格なので
一気にがーっと取り入れちゃった・・・・
全部いいものなんだろうけど、トータルいくらかかってるんだか
改めて計算するだけでぞっとする・・・・

てなわけで、これからひとつずつ減らしていってみようかなぁ。
これで生き残るのはどの子なのか?
ちなみになにを試しているかですけど、一部ご紹介すると、

アーモンド、アシドフィルス、アマニ、チアシード、などなど
まだまだあるけどこのくらいにしておきます。

機会があればまたご紹介しますね!

本当に好きなものは自分しか知らないと思いたい

私が若いころ教科書にも載っている超有名作家の本を読むことに没頭していました。
教科書にも載っているというのにかかわらず、この人はあまり知られていない人なのではないかと思っていたのです。
私がなにかを好きになると、もしかして私しか知らないのではとすぐ思ってしまうようです。あるお笑い芸人が面白かったとします。
この人はこれからブレイクするなどと思っていても、もうブレイクした後でだから私の目に留まったのだと分かるのは結構後です。これは私の願望もあるなと思います。
本当に好きなものは自分しか知らないと思いたいのです。
この人のいいところは私しか知らないなどと。
しかし、私の目に留まるいいところは必ず人の目にも止まっていてすでに人気者です。
つまらないことですが、私の目がその程度の物なのです。

ネットオークションにて

ネットオークション歴はかれこれ10年以上と長いんだけど、
こんなに商品の到着が遅い取引は、久しぶりだったよ!
落札後、出品者からの連絡が2日後、入金後から連絡なく3日経過、その後連絡あってもなかなか商品発送の連絡なし。
「明日発送します」ときたけど、翌日、発送した追跡番号の記載された連絡もなく・・・。
とうとうこちらから連絡したら、「昨日発送させていただきました!」とやっと追跡番号が記載されたメールが届いた・・・。
商品がやっと到着。届いたときにはすでに10日近く経過。本当にしびれを切らした取引だったー!!
評価をしようとその出品者のページを見てみたら、新しく商品を出品してる!そんな暇があったら、落札された商品を先に送ってくれよ!!と怒りに近い感情が湧いた。

ドラマのファースト・クラス2

ドラマの「ファースト・クラス2」を楽しんで見てました。
ファースト・クラス2はビジネス要素が少し強いけれど、面白さは変わりません。ただ登場する俳優さん、女優さんが変わりすぎて、本当に前回のファースト・クラスとは別のドラマのようです。沢尻エリカさんの演じている主人公もいい意味で成長しすぎて、びっくりしました。
ファースト・クラス2は本当の悪役が誰なのか分かりにくいので、最後までどうなるのかすごくドキドキしました。それと、やはり、ドラマに出てくる洋服や女優さんたちのメイクをチェックするのが楽しかったです。
とくに沢尻エリカさんが毎回しているメイクは、リップがピンクだったりしてすごく可愛いな、と思ってみたりしました。

腕の付け根が痛くて、眠れなかった

本日は寝不足です。
というのも、昨夜、あまりの腕の痛みに眠れなかったからです。
横になりながら、痛みを抑えるようなツボをずっと刺激して、腕の痛みを抑えていました。
なぜ、こんなに私の腕が痛くなったかというと、お恥ずかしながら、それは、風呂場掃除のせいなのです。
アクシデントで水場ですべって、どこかにぶつけたとかそういうことではないのです。
ただ、ごしごしと風呂場を磨いただけのなのです。
いつもよりも、徹底的に風呂場の掃除をしたのです。すみからすみまで、そして、排水溝まで。
スポンジに洗剤をつけて、ごしごしと風呂場をこするような動作をいかに普段していないのかということがよくわかりました。
いつもとは、全く違う筋肉を使ったので、びっくりして、腕が悲鳴を上げたのだと思います。
これからは、頻繁に、ごしごし磨くような動作をして、体を慣らしたいと思います。

顔がパンパンになってしまいました

朝起きると目が重く顔が腫れぼったい。
昨日の夜お酒は一滴も飲んでないんです。
二日酔いならわかるんだけど、なんで?って思って昨日を思い出すと、クーラーを付けるのを我慢していたら暑くて水を大量に飲んでしまったこと。

昨日の夜に大好きなラーメンと餃子のセットを食べたことが思い当たります。
ラーメンを食べたから次の日にむくむなんて今まで経験無かったのですが、塩分の取りすぎって怖いですね。
節電はまだまだ必要だし、だからといって我慢しすぎると汗をかいて塩分が失われ、体が欲しだすんです。
これでは悪循環になってしまいそうです。
スチームをあてて乳液で顔のマッサージをしたらなんとかお化粧をすれば隠せる程度になりました。

オトコはメンチカツが好きなんじゃないの?

「今日のお昼はメンチカツ!」と友達にちょっと自慢げにメールした。だって日本男児たるもの全員がメンチカツが好きと信じて疑わなかったから。

そしたらまさか!の「俺メンチカツ苦手ー」と返信が!うそん、キミ男でしょ?揚げ物好きでしょ?!マック行ったらか必ずご一緒にポテトつけるんじゃないの?!
いちお聞いて見る。
「どして?」
「だって油っぽいから」

えーーー!!最近の男ってこんなんなの?!
試しにもう一人、19才男子にメールしてみる。

「今日のお昼はメンチカツ!」
「へー俺あんまり食べないな・・」

マジか・・。
試しに続けて聞く。
「今日お昼なに食べた?」
「ウイダーインゼリー」

はあ〜・・。そうか、日本男児事情を完全に勘違いしていたんだ私は。

 

セブンイレブンって便利〜

今、セブンイレブンがすごいみたいですね。

テレビを見るまで知らなかったんだけど、セブンイレブンのコピー機って、住基カードがあれば住民票やら印鑑証明やらが出せるらしいです。

超便利〜!

住民票とかって、ある日急に必要になるんですよね。
それも、3ヶ月以内のものとかいう指定まで入って。
うちから発行所まではちょっと遠いので、取りに行くのがかなり面倒で不満だったんですよ〜。

いやぁ、時代の進歩ってすごいね。

ちなみに、名前だけは聞いたことがあったセブンミールという宅配サービスもね、500円以上の購入で送料無料なんだとか。
食材はスーパーの方が安いのかなって思って勝手に敬遠してたんだけど、500円から送料無料なら、お天気が悪い日とかに気軽に使える。
普段あまり実感することがないけど、世の中ってどんどん便利になってるんですねぇ。

どうしてお腹が減るのかな?

最近、お腹がすいてたまりません。

朝・昼・晩、きちんと食べているのですが…食べてからちょっとすると、もうお腹がすいちゃうんです。
なので、旦那様が寝ているすきに、夜中にカップラーメンを少々…(笑)
激太りするかと思って体重計に乗ってみたんですけど、むしろやや減ってる。
暑さで、基礎代謝でもあがってるんでしょうか。
それとも、これが初体験の夏バテというもの?

体脂肪率が変わっていないので、一瞬筋肉だけが落ちているのかと勘違いしてしまいましたが、体脂肪「率」なので、脂肪も同じ割合で減っているってことですよね。

あ〜びっくりした。

体調は普通にバッチリなので、おやつとお夜食を嗜みながら、食欲が落ち着くのを待ってみます。
ていうか、夏が終わると食欲の秋と、脂肪を溜め込む冬がやってくるのに、このまま胃を大きくし続けても良いんでしょうか(笑)

落ち着かない私

今日は、話題の映画を観にいこうと思います。
久しぶりに映画館に行くので、わくわくしています。
リラックスして、映画に集中できるファッションにしよう〜!
たまには、赤いワンピでも着てみようかな。
グレーのカーディガンを肩にかけたら、今流行りだし赤色の主張も強すぎずいい感じです。
黒のレギンスに、グレーのモカシンを合わせました。
映画館に着いたら、ビール飲みたいなー、ホットドッグも食べたいな…。
気がついたら、映画を観にいくのに、食べることばかり考えています。
映画観る前に、コーヒーショップに行こうかな、ウィンドーショッピングしようかなー。
早めに家を出ようかな…そんなことばかり考えて、ちっとも落ち着かない私です。

パソコン用メガネを使ってみました

パソコン用のメガネっていうのが売られているのは前から知っていたんですけど、手軽に購入できるのは度無しだけなので、購入したことはありませんでした。
でも最近、メガネからコンタクトレンズに変えたので、コンタクトレンズの上からパソコン用のメガネをかければ良いかなと思い、パソコン用メガネを購入してみました。
効果は…どうでしょう。ちょっと疲れづらくなったような気もするのですが、気のせいだと言われたらそうかも?って思ってしまうくらいのレベルです。
まあ目の疲れというのは溜まっていくものでしょうから、使い始めてすぐにはなかなか分からないのかも知れませんね。
せっかく購入したのですし、しばらく使い続けて様子をみたいと思います。

アロマキャンドルで癒しの空間

仕事から帰ってきたときの最近のささやかな楽しみはアロマキャンドルです。
以前はアロマオイルで香りを楽しんでいたのですが、
うっかりすると器具が焦げ付いてしまったりしていました。
その後、アロマキャンドルを使ってみましたが
あまり香らないので、こんなものかと思っていましたが
先日、仕事関係の知人からもらったアロマキャンドルがとっても素敵で
見た目も香りもよいので、とても気に入ってしまいました。
調べるととても高価なものでした。
アロマキャンドルの価格ってほとんど香りの価格なんですね。
安いキャンドルでは香らないみたいです。
本当にとっても高いので、
時間を決めて大切に灯しています。
キャンドルの炎と香りで部屋が癒しの空間になります。

がん検診無料クーポン

がん検診受けてますか?
30を過ぎたら市の方からハガキが来るようになる。
受けなさいってことね。
健康診断は会社でやってる。
でもがん検診は無い。
今まで一度しか受けたことが無い。
乳がん・子宮癌。
一応女だし、って言うか受けなきゃだな。
とか言いながら今年のハガキも無視してた。
そしたら「がん検診無料クーポン」が来た。
そんなんあるんだ。
そりゃ行かねば。
遅ればせながら届いたハガキを見たら「無料クーポン配布」って書いてある。
その時点で無料クーポンが届いてなくてもハガキに無料クーポンと書いてあればタダって追記もあった。

知らんかった(笑)
タダに弱いし、受けなきゃなぁって思ってたし。
行こう、とネットを開くと月末まで予約が一杯。
いつになることやら。

少しだけ安心できた従妹の就職

お嬢様育ちだった従妹は両親が亡くなり遺産を使い果たしたあとも
欲しい物は買い、行きたい所へは旅に出ます。
困ったことに従妹の夫も同じタイプなので借金を繰り返し、
どうにもならなくと働き出すのですが、これが曲者で、
手っ取り早く採用されるのは化粧品や下着、生命保険などセールスばかりで、
中にはマルチ商法と思われる会社もありました。
そして、そのセールス先は友人や親戚なので随分友だちも失ったようです。
正直、親戚でなければ私も付き合いを絶ちたいけれど
仕方なくいくつか安い商品を買ったこともありますが
長続きしない仕事と分かっているだけに交際費の色合いが濃い出費でした。
電話が来るたび憂鬱でしたが、今度はスーパーのレジに決まったそうで
油断はできないものの少しだけ安心しました。
親戚一同、今度こそ長続きすることを祈っています。