筋トレダイエット始めます

日々の中でダイエットを意識している私。最近ずっとグルテンフリーだとか、食事制限でのダイエットを意識した生活をしてきたのですが、維持できるだけで体重は減ることはなく。むしろ食事制限だけしておいて、運動を全くしていないので、なんだかお腹のあたりの筋肉がたるんできてしまったような気がします!

これはやばい!っていうことで、今日から筋トレを始めようかなって思っています。せめて腹筋・背筋・腕立て伏せっていう基本的な筋トレを、毎日何十回かずつしていこうかな。若かりし頃の運動部だった記憶を蘇らせて、ストイックに取り組んでいきたいと目標を掲げてみました!

飽き性だから、どこまで頑張れるかわからないけど、目標は高く!あと5キロ痩せよう!

ムダ毛の処理

以前、秋田の脱毛サロンで脇の脱毛をしたことがあります。

キャンペーン中で、両脇完了コースが1800円になっていたので、これは安い!って。

施術の時に脱いだりするのは面倒だけど、痛かったり熱かったりすることもなく終えて、
数回行っただけで毛が自然と抜け落ちる状態になりました。
毛根が死んだんでしょうかね。

生えてくる量そのものも減ったので、自己処理と併用していれば夏でもノースリーブでへっちゃらでした。

肌が荒れることがなかったので、やっぱりサロンは違うなぁと思いました。

そのうち面倒になって通わなくなったんですけど、今でも脇の毛はほとんど生えてきません。

最初は半信半疑だったお店での脱毛ですが、思っていたよりも手軽で持続するもんですね。

冬場のダイエットのお供

最近めっきり冷えてきましたよね。
朝ベッドからなかなか出れない。

毎年のことなんだけど、冬場になると太っちゃう・・・
まぁ運動もしないし、寒いから動かないからなんだけどw

例年にならって今年はなにか対策をしようかなって。

で、今年は酵素ドリンクを飲んでみます^^;

よく芸能人が飲んでるのをブログで見るし、少なくとも体にはいいはず!
私が大好きなまいちちゃんも飲んでるし。酵素 芸能人
それでちょっとでも太るのが防げればいいかなって。

なんかかなり後ろ向きな感じですが(笑)

それでこの間注文した酵素ドリンクが来たので、とりあえず毎日飲んでます。

酵素ドリンクを飲んでの感想なんだけど、思ってたよりも全然飲みやすい。
ちょっとびっくりしたぐらい!

オレンジジュースや炭酸水で割っても美味しいし、ヨーグルトとかにかけてもイケル!
ホントこれなら長く続きそうな感じだよ♪

でもって今はたくさんの酵素ドリンクがあるんですね。
ちょっとネットでググったらいろいろとありました。

これ飲み終わったら、次の目星もたてました。
これを機会に酵素ドリンクもいろいろ試してみようかな。

脱毛サロンに通おうか悩み中

前に会社近くの脱毛ラボ 川崎でワキの脱毛だけは済ましていました。1年前くらいに通い終えたのかな?それからはワキのムダ毛は生えてきていないから、とても楽ちんです。前はワキの毛を一本ずつピンセットで抜いていたから大変だった〜!
ただ、ワキが綺麗になったら今度は他の部位が気になってきちゃいました。
特に手の指~腕にかけてと背中です。
手の指や腕は一番目立つ部位だと思うし、背中は自分からは見えないところだから綺麗にしておきたいし…。
でも腕と背中の脱毛をしたら、今度は他の部位が気になっちゃうんだろうなぁ。この際全身脱毛に挑戦したほうがいいのかなぁ、なんて色々と考えてたらどうしたらいいか分からなくなっちゃいました。
多分思いきって全身脱毛に挑戦するかも…?もう少しだけ悩んでみます。