ヒールのある靴とヒールのない靴

最近、ヒールのある靴をはくのが、結構つらいです。
私は体型にちょっとコンプレックスがあって、
あんまりすらっとした体型ではないので、どうにかして誤魔化したくて、
10代のころはとにかく最低でも7センチはヒールのある靴ばかりはいていました。
でも、20代になって、ストレスでものすごく太った時期があって、
その時期ちょっと膝とか足とか辛すぎて、ヒールをはくのを一旦卒業して、
ぺたんこの靴ばかりはいていたんです。
そのあと2年くらいかけてダイエットに成功して、元の体型に戻って、痩せたからまたヒールはこう!と思って、久しぶりにヒールのある靴を購入したら、なんか膝ががくがくしてしまって、ちょっとうまく歩けないんですよね。
ヒールの靴で歩くのにもコツってあったんだなあ、と思って今リハビリ中です。がんばるぞ!