年末年始の暴飲暴食の影響

年末から義理の父と母が数日泊りに来ました。子供もすっかり甘えっぱなしで楽しい時間を過ごせたと思います。
とても良い時間が過ごせたのですが、クリスマスの時期からの暴飲暴食で体重が大変なことに。特に義理の父と母に食べ物をきちんと出さなければいけないと思い、年末年始は暇があれば料理をしているような状態でした。すっかりお腹も出てしまったので、先週からはグリーンスムージーでプチダイエットを始めています。
いつも野菜はオイシックスで頼んでいるのですが、その新鮮な野菜をミキサーにかけて朝と晩に飲んでいます。
グリーンスムージーは冷たいのでどうしても体が冷えてしまいます。飲む時は常温になるまで待ち、お湯と一緒に飲んでいます。
早く効果が出てくれるといいのですが。